戒烟,一种痛苦的坚持
其实今天已经是戒烟的第三天了
23号的下午,抽完了最后一根烟,下定了要戒烟的决心,我一直在想着到底是不是一个正确的选择,其实不管是理智还是内心深处的那个自己告诉我,这是一个正确的决定,但是这个决定很容易下,过程很艰难!
三天的时间里,从起床、到上班的途中、到下车、到吃完早点、工作闲暇、一直到晚上睡觉前,想要抽一根烟的念头很多次的出现在脑海里,那种欲望竟然是如此的难以压制!
以前一直在想,为什么吸毒的人毒瘾发作的时候总是干出那么多自己难以掌控的事情,现在也明白了,这烟瘾一旦惯了,想戒是如此的难!
我想坚持下去,试图通过忙碌转移对抽一口烟的那种强烈的欲望,因为当我发现自己忘我的工作的时候根本不会去想这件事儿!
听别人说过戒烟的时候,如果感觉自己特别想抽烟的时候就吃一块巧克力、或者嗑瓜子,可是这样的点子对我来说真的实用么?单说吃巧克力,本来自己就是个胖子,再吃估计就胖的走不动路了;嗑瓜子倒是个不错的选择,不过嗑的多了容易口干舌燥,我不不喜欢这样的感觉,哈哈,那么久这么忍者吧!
坚持吧,今天已经三天没有碰烟了,没事儿的时候多看看那些戒烟的广告, 一个个的触目惊心,这也算是给内心的那个渴望抽烟的自己敲响一个警钟!更何况连这点事儿都拿不下来,以后还想成大事儿?拿什么成?!
连自己的都战胜不了的人,又怎么能说的上战胜别人、战胜困难呢?!